Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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88 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 113,56g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 209,17g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Salami-Brezeln, Metzger Thüringer Mett, Quarkbällchen, Ziegenkäse (Weich), Lidl Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Pistazien, Gelatelli Banana Chunk Veganes Eis . Snacks/Sonstiges: Trolli Peach Mallow, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Gut & Günstig Mini Zimtos, Gelatelli Banana Chunk Veganes Eis . mehr...
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konstantes Gewicht
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