Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 131,77g | Eiw: 106,99g | Kohlh: 161,78g.
Frühstück: Edeka Allgäuer Emmentaler, Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Rührei, Edeka Schinkenspeck, Meister Lyoner. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chicken Honig Senf Wrap, McDonald's Big Caesar Chicken Salad, McDonald's Hamburger Royal mit Käse. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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