Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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109,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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858 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 123,70g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Fiskepinne 25g First Price, Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 170g. mehr...
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3148 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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