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Das hat mich jetzt überrascht
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100,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 206,52g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Himbeermarmelade, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Harry Mehrkornbrot (35g), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Activia Kiwi Limette & Aloe Vera. Mittagessen: Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake Cookies & Cream. Abendessen: Honigmelonen, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, REWE Romana Salatherzen, Iglo Goldknusper Filets Käse-Kräuter , Rote Paprika, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Ferrero Duplo White, Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur, Confiserie Firenze Frischei-Waffeln, Nektarinen, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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