Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
908 kcal
|
Fett: 14,69g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 118,79g.
Mittagessen: Landjunker Rinderminutensteaks, Milbona Magerquark, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Lidl Le Cremeux, Enerbio Dinkelwaffeln Natur, Bio Primo Reiswaffeln Hirse , Radieschen. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Aprikosen. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mrs Moin's Gewichtsverlauf
|