Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 253,25g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenbrötchen. Mittagessen: Weizenbrötchen, Roggenbrötchen, REWE Süßer Knoten. Snacks/Sonstiges: Sunquick Wassereis Erdbeer, Kinder Riegel (21g), Kinder Cards. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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