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Ab 5.7. mit neuer besserer Waage gemessen. 🎉💃
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102,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 172,68g.
Frühstück: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Milkana Kräuter Leicht mit Allgäuer Milch, Gurke (Geschält), Harry Protein 20 Sandwich, Canderel Stevia, Nektarinen, Magerquark. Mittagessen: Aldi Fischstäbchen, Miracel Whip Balance, Pellkartoffeln. Abendessen: Eisbergsalat, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Olivenöl, REWE Zaziki , Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Sahnelikör. Snacks/Sonstiges: Milram Skyr Eis. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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