Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2014
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104,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 21,29g | Kohlh: 156,10g.
Frühstück: Harry Mini Butter Croissant. Mittagessen: Butter, Gebirgsjäger Jagdwurst, Gut & Günstig Maasdamer, Brötchen. Abendessen: Rumkugel. Snacks/Sonstiges: Sondey Butter Spritzgebäck. mehr...
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2913 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sonnenblume2011's Gewichtsverlauf
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