Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 115,99g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 224,20g.
Frühstück: TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Kartoffelsalat. Abendessen: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Riegelein Osterhase. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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