Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 38,15g.
Mittagessen: 青花菜, 高麗菜, 玉米筍, 甜椒, 小黃瓜, 茄子, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 南瓜, 芋頭, 絲瓜, 地瓜葉. Abendessen: 豬肉, 鱸魚, 雞蛋, 杏仁, 核桃, Happy Cow 低脂起司片, 無糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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