Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 7,89g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 65,40g.
Frühstück: MinusL Frische Fettarme Milch, Mevgal Original Griechischer Joghurt 0% Fett, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Alpro Mandelmilch Original, Kaffee (Gemahlen), Galiamelone, Physalis. Mittagessen: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen), Golden Fruit Süßkirschen, Putenbrust Fleisch, REWE Bio Möhren , REWE Broccoli, Kaufland Bio Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Koshkamargoshka's Gewichtsverlauf
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