Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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105,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 76,02g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 119,60g.
Frühstück: Käse Rebellen Heublumen Rebell, Gemischter Salat, Heidelbeeren, Trauben, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milfina Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Carbs 19.0, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Balsamico, Erbsen und Möhren (Gefroren), Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Äpfel. Abendessen: K-Classic Saitenwurst . Snacks/Sonstiges: Magnum Classic (86g), Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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