Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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198 kcal
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Fett: 3,07g | Eiw: 12,80g | Kohlh: 32,03g.
Abendessen: Chobani Vanilla Greek Yogurt with Mixed Berry on The Bottom, Parsley , Celery , Cucumber (with Peel) , Scallions or Spring Onions , Tomatoes. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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