Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2014
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95,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 72,18g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Hartgekochtes Ei, Bauernbrot, Cucina Prosciutto Italiano. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Oldenländer Schnitzel Paniert. mehr...
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2724 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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