Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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143,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3387 kcal
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Fett: 52,75g | Eiw: 129,91g | Kohlh: 240,92g.
Mittagessen: Globus Champignons Scheiben 2. Wahl, Gut & Günstig Stangen Spargel, Sonnenmais, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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allesodernichts!'s Gewichtsverlauf
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