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Not bad for not really dieting this week.
I ate every day, just kept the carbs down.
Looking forward to this weekend because it is the first weekend where I have no "special plans" so no need to "Carb Up".
I hope to be this same weight on Monday...
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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88,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 138,00g | Eiw: 154,00g | Kohlh: 86,00g.
Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: KFC Fried Chicken Breast, KFC Fried Chicken Breast, KFC Original Recipe Chicken Leg. Abendessen: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Proudly Pure Parmesan Crisps - Garlic, Onion, Sesame & Poppy Seeds, Proudly Pure Parmesan Crisps - Garlic, Onion, Sesame & Poppy Seeds. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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