Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 244,83g.
Frühstück: Ammerländer Buttermilch, Vollmilch. Mittagessen: Rote Zwiebeln, ORO di Parma Tomatenmark, Zucker, Extra Natives Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Cucina Frutti Di Mare, Spaghetti Trocken. Abendessen: Kohlrabi, Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika, Parmesan (Gerieben), Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: WellMix Protein Riegel Salted Caramel , Aerzener Apfelkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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steffi.fi's Gewichtsverlauf
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