|
Week 105. Happy. Onwards and downwards!
|
82,6 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 72,86g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 181,30g.
Frühstück: Branston Baked Beans, Egg, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread. Mittagessen: Del Monte Pear Halves, Asda Low Fat Toffee Yogurt, Asda Pickled Onions, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Carrots, Tomatoes, Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Princes Sandwich Tuna in Brine, Ryvita Sweet Onion Crispbread. Abendessen: Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas, Chip Shop Chips, Fried Battered Cod. Snacks/Sonstiges: Asda Dark Chocolate, Almonds, Walnuts, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jontyboy's Gewichtsverlauf
|