Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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103,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 72,83g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 133,43g.
Frühstück: Red Delight.Delicious And Light Extra Dunkle Schokolade, Banane, Milbona Naturjoghurt, Duplo Duplo. Mittagessen: Riemerschmid Granatapfel Bar Sirup, Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl, Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat. Abendessen: Subway Lovely Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic Mini, Snickers White Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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