schupferratz's Notizen, 29 Jul 21

yeah. trotz viel.magerquark und Trinkmenge gestern! pro Ana Gruppe motiviert!!!!
50,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2021:
983 kcal Fett: 33,60g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 71,00g.   Frühstück: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Mittagessen: Bonduelle Kichererbsen , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Passierte Tomaten. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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