Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 212,58g.
Frühstück: Milsa Sojagurt Heidelbeere. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase, Gelatelli Banana Chunk Veganes Eis , Sondey Maiswaffeln, Corny Free Schoko. mehr...
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konstantes Gewicht
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