Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4100 kcal
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Fett: 196,50g | Eiw: 163,30g | Kohlh: 416,90g.
Mittagessen: REWE Popcorn Karamellisiert, Wassermelone, BioBio Vitalgebäck , Alpia Schokorosinen, Dovgan Schaschlik. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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