Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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99,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 131,77g.
Frühstück: Wiesbauer Scharfe Knacker, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Lidl Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Haferflocken (Gekocht), Müller Müllermilch Erdbeere, Confiserie Firenze Mini Kuchen Zitrone. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ist okay 👌🏻 ich habe Muskeln aufgebaut 👍🏻😎
28 Jul 21 vom Mitglied: Stardust1970
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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