Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 38,31g | Kohlh: 188,06g.
Frühstück: Ritter Sport Mini Alpenmilch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Möhren. Snacks/Sonstiges: Möhren, Müller Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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