Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
82,9 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 14,46g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 226,93g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. Mittagessen: Dulano Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Wassermelone. Abendessen: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, REWE Apfelmus, Edeka Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|