Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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47,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 30,18g | Kohlh: 130,50g.
Frühstück: RUF Muffins mit Schokostückchen, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Mittagessen: McEnnedy Mikrowellen Popcorn, Amicelli Amicelli . mehr...
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1444 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 3 Minuten, Power-Walking - 16 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 52 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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