Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2014
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113,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 74,15g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 206,07g.
Frühstück: Rüblikuchen, Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Zitronenkuchen, Ikea Hot Dog, Spezi Spezi. Abendessen: Yorma's Currywurst mit Baguette. Snacks/Sonstiges: Power System High Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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