Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1897 kcal
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Fett: 104,49g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 165,88g.
Frühstück: Kraft American Cheese Slice, Margarine, Crumpet, Egg, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Safeway Cheesecake, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Panera Bread Beef Chili with Beans, Avocados From Mexico Avocado. Abendessen: Chicken Leg, Beet Greens, Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Creams, Raspberries. mehr...
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1835 kcal
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Bewegung:
Walking MET with Jamie 4.4 around block - 30 Minuten, exercise routine - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fiberoptic's Gewichtsverlauf
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