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Maintenance Day 40
Waist = 34 3/4"; Up 1/8 "
Sun's Out!
Let's go!
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 195# +/- 5#
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89,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 154,10g | Eiw: 129,43g | Kohlh: 103,78g.
Mittagessen: Red Onions, White Rice, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mayonnaise, BBQ Sauce - House (1 Tbsp), Chicken Thigh, Essential Everyday Deli Style American Cheese. Abendessen: Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Feta Cheese , Kroger Eggs (Large), Zatarain's Andouille Smoked Sausage, Great Value Hot Dog Buns, Nathan's Famous Hot Dog. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Jul 21 vom Mitglied: _bec_ca
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I wish! Hopefully it will be back for the weekend! Have a great day!
28 Jul 21 vom Mitglied: jimmiepop
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29 Jul 21 vom Mitglied: donniemae
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jimmiepop's Gewichtsverlauf
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