Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 164,83g.
Frühstück: Rispentomaten, Lollo Rosso, Frischkäse, Gekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ikea Hot Dog (200g). Abendessen: Erdbeeren, Frischkäse, Käse, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Lollo Rosso, Kamps Käsebrötchen Überbacken. mehr...
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654 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 58 Minuten, Samsung Health - 16 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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