Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 44,77g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 265,65g.
Frühstück: WellMix Protein 90 Vanille, DM Bio Hafermilch, REWE Banane, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Kamps Nussstriezel. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Coca-Cola Coca-Cola, Erdbeeren. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chriwusel's Gewichtsverlauf
|