Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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100,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 122,53g | Eiw: 140,82g | Kohlh: 225,37g.
Mittagessen: Erdbeeren, Costa Miesmuschelfleisch, Blumenkohl, Edeka Zuckerschoten . Abendessen: Wassermelone, Erdnussbutter. Snacks/Sonstiges: K-Classic Tortilla Chips Salz. mehr...
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Zunahme von 17,5 kg pro Woche
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