Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 87,90g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 171,93g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Gemüsepfanne, Gekochtes Ei, Wassermelone, Milch 1,5%, Äpfel. Abendessen: Senf, Korrekt Pilzrahmsoße, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Snacks/Sonstiges: REWE Pflaumentrunk, Balconi Mix Milk. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Janine_Ro's Gewichtsverlauf
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