Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 4,44g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 60,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Kabeljaufilet, Aldi Breite Bohnen. Abendessen: Dinkelbrot, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Brombeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jessica E.84's Gewichtsverlauf
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