Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
97,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 105,46g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 178,54g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Butter, Edeka Schinkenspeck, Semmel, Metzgerfrisch Lachsschinken, Darbo Marmelade, Meister Lyoner, Edeka Allgäuer Emmentaler. Mittagessen: Bofrost Bratkartoffeln, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel . Abendessen: Ponnath Münchner Weißwurst, Mühlenhof Wiener Würstchen, Semmel. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hathor7760's Gewichtsverlauf
|