Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 167,07g.
Frühstück: Lidl Porridge mit Schokolade. Mittagessen: Granny Smith Äpfel. Abendessen: Milbona Knusperjoghurt Vanillegeschmack mit Schokoballs , Tiko Fischstäbchen, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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