Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 21,48g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 105,20g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Be Light Geflügel-Salami, Wasa Vollkorn. Abendessen: Cocktailtomaten, Chinakohl, Iglo Fischstäbchen, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake. mehr...
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988 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 1 Minute, Heimtrainer - 42 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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