Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 144,44g.
Frühstück: Овсянка в Мультиварке, 365 Дней Сахар Белый, Кофе. Mittagessen: Семейная Традиция Голубцы. Abendessen: Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Банан, 365 Дней Сахар Белый, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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svekalov's Gewichtsverlauf
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