Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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47,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 12,98g | Eiw: 159,61g | Kohlh: 112,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Champignons Frisch, Azura Miniromatomaten, Aldi Feldsalat, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Rote Paprika, Salatgurke. Abendessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Azura Miniromatomaten, Eisbergsalat, Salatgurke, ASIA Wok Gemüse, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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