Pinguin1512's Notizen, 27 Jul 21

Stillstand 🙁
51,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2021:
478 kcal Fett: 8,44g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 52,70g.   Frühstück: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Aprikosen, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Tomaten, Gourmet Lammfilet, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
konstantes Gewicht

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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