Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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120 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 118,87g | Kohlh: 100,36g.
Frühstück: Banane, Gouda, Salami, Ikea Leksands Knäckebröd. Mittagessen: Banane. Abendessen: Gelbe Paprika, Sylter Salatdressing, Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops, Foodspring Whey Protein Vanille, Milch (Vollmilch). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jimi-trulli's Gewichtsverlauf
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