Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
70,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2607 kcal
|
Fett: 81,95g | Eiw: 132,81g | Kohlh: 358,98g.
Frühstück: Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Thomas' Original English Muffins, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Mittagessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Apples, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Bananas, Kodiak Cakes Power Cakes. Abendessen: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Unsalted cooked jasmine rice, Cooked organic Turkey. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Fruit Snacks, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package), Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (42.5g), Seagram's Ginger Ale, Orgain Organic Protein & Probiotics, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Cheerios. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|