Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2014
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86,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2581 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 388,15g.
Frühstück: Vitalis Knuspermüsli, Aldi Milch 1,5%, Zucker, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Block House Baked Potato mit Sour Cream, Popp Baked Potatoes. Abendessen: Nestle Lion Mini, Mühlenhof Schweinebraten, Aldi Kartoffelpüree, Iglo Gemüse-Reis Pyramiden Mediterran, Uncle Ben's Express-Risotto 3 Käse. Snacks/Sonstiges: Jever Fun. mehr...
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3618 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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