Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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100,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 163,20g | Kohlh: 157,20g.
Frühstück: Aldi Rosenbrötchen , Elstar, Kirschtomaten, Möhren, Harzer Harzer Roller , Lieken Urkorn Kraftklotz, Milbona Quark 20%, Hofburger Leicht Schmelzscheiben. Mittagessen: Lidl Alaska Seelachsfilet, Olivenöl, Maredo Zwiebeln, Gurke (Geschält), Edeka Mischgemüse. Abendessen: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Alnatura Hanföl Nativ, Aldi Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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