Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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103,8 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 22,75g.
Frühstück: Loose Protein Quäse, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren, Paranüsse. Snacks/Sonstiges: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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