Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 95,41g.
Frühstück: Tomaten, Chavroux Ziegenfrischkäse , Spiegelei, Hummus, REWE Avocado, Lidl Mehrkorntoastbrötchen , Aldi Milch 1,5%, Bananen. Abendessen: Olivenöl, Tomaten, Basilikum, Salatgurke, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Maxi Nutrition Protein Riegel . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Delori17's Gewichtsverlauf
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