Claudia387's Notizen, 26 Jul 21

Das ist jetzt die Strafe, für meinen Stolz 😄 egal, nächste Woche schepperts dann wieder 💪
85 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2021:
999 kcal Fett: 39,99g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 106,96g.   Frühstück: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kaufland Buttergemüse, Reis (Gekocht). Abendessen: Laugenbrezeln, Wolf Bayerische Gelbwurst, Metzger Gerauchte Schinkenwurst, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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