Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 85,57g | Eiw: 101,34g | Kohlh: 258,54g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Grafschafter Zuckerrübensirup, McEnnedy Erdnussbutter, Wiltmann Schinken Salami Light, Milbona Edamer, Tomaten, Möhren, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Appel Hering Zarte Filets Tomate Burgunder Art, Lidl Eisbergsalat. Abendessen: Milbona Gouda Jung Gerieben, Mutti Passierte Italienische Tomaten , Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Dulano Geflügel-Salami, Dr. Oetker Trockenhefe, DM Bio Kichererbsenmehl, Küchenmeister Roggenvollkornmehl. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kirsch-Aronia, Toblerone Toblerone Weiss, Katjes Katzenpfötchen , Fin Carré Ganze Nuss Edelzartbitter, Alesto Pflaumen, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Äpfel, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Berentzen Polar Erdbeer Limes, David Rio Elephant Vanilla Chai. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anikazüfle's Gewichtsverlauf
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