Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 270,95g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet , Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Alpro Plant Protein. Abendessen: Lipton Ice Tea Himbeere, Grüne Oliven, Olivenöl, Grüne Paprika, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Couscous (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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HeisenbergKNOCKS's Gewichtsverlauf
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