Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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100,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 180,76g.
Frühstück: Mandeldrink Ungesüsst, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kraft Miracle Whip Balance, Goldähren Vital & Fit Brot, Gekochtes Ei, Milbona Skyr Pur, Kiwi, Honig. Mittagessen: Kirschtomaten, Xucker Xylit, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kraft Miracle Whip Balance, Mein Veggie Tag Veganer Bio Aufschnitt, Davert Protein Porridge Cup Blueberry Crumble. Abendessen: Pellkartoffeln, Blumenkohl, Gekochter Rosenkohl, Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Fischstäbchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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